Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

TV: Yogaövningen som ger massor av energi!

träning
22 okt, 2010
author Anna Sundesten
Anna Sundesten
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

I nya numret av MåBra (nr 11, 2010) delar vår bloggare Tanja Djelevic med sig av sin bästa energiträning.

Där tipsar hon bland annat om yogaövningen solhälsningen. Här i klippet kan du se hur den går till. Upprepa 10-15 gånger – och du får massor av ny energi!  

 

Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar
Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

httpv://www.youtube.com/watch?v=eGXgoW70IB0

 

träningyoga
Annons