Fråga experterna Recept på nyttigt julgodis Lista över bästa julfilmerna Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Mobiltelefoner

Mobilen kan göra dig stressad, deprimerad och ge dig svårt att sova. Framförallt handlar det om sociala medier, men också om telefonen i sig och dess blå ljus. Här kan du läsa om hur din hälsa påverkas av din mobiltelefon, och om hur mycket skärmtid som är lagom för små barn.

... Läs mer

Experten varnar: Vanliga beteendet på toaletten måste upphöra

Mejlapné – så undviker du det vanliga fenomenet

Dopaminfasta – det räcker med en helg för att öka ditt lugn

KBT-terapeuten svararNathalie Siljerud Joo

fråga experterna

Hur slutar jag skrolla på telefonen? Inget annat känns lockande!

Telefonskräck vanligt bland unga: "När mobilen ringer får jag panik"

Dolda sms-funktionen som du förmodligen inte visste fanns

Annons

3 orsaker till att generation Z känner sig mest ensamma

Nu får lärare ta elevers mobiltelefoner under lektioner – ny lag har trätt i kraft

Skärmfri semester: Därför är det nyttigt och 3 tips på hur du lyckas

Mobiltelefonerna som var heta då – relikerna vi (med rätta) har förträngt

Anders Hansen: Så får du barnen att lägga ifrån sig mobilen

Obehagliga saker din telefon vet om dig

Annons

Smarta funktionen i Swish som du antagligen missat

5 saker som du troligtvis använt fel (fram tills nu!)

Det här visste du inte att Apple-symbolen kan användas till på Iphone

7 vanligaste sakerna svenskar gör när de sitter på toaletten

Anders Hansen: Så stänger du av skärmhjärnan

Studie: Surfande kunder påverkar de anställda negativt

Annons

Anders Hansen: Google-effekten gör oss dummare – så funkar den

Anders Hansen: Personlighetstypen som har svårast att lägga undan mobilen

Smartphones har ökat akutbesöken med 800 (!) procent

Nya emojis för 2020 – här är hela listan

Anders Hansen: Detta är bästa sättet att träna på

Nu kan du checka in din mobil på hotell – och låna en gammal Nokia

Annons

Anders Hansen: Mobilerna gör oss sjukare – här är anledningen

Därför bör du lägga bort mobilen – och boka in en fika med en vän

Mobillådan är årets julklapp 2019!

Därför ska du inte hålla mobilen i handen när du springer

Ny studie: Mobilspel bättre än mindfulness mot stress

Ny studie: Så förändras vår skärmtid under semestern

Annons

Skärmljus får huden att åldras snabbare – så kan du bromsa det

Annie fick mobilnacke: "Så yr att jag fick hålla mig i väggarna"

Hjärnforskaren: Skärmtid för småbarn – värsta riskerna

Få kontroll över barnens skärmtid – med Apples nya funktion

Ny studie: Mobilberoende kan kopplas till relationsfobi

7 fördelar med att skippa skärmen en kväll – och saker du kan göra istället

Annons

Studie: Därför bör föräldrar dra ner på mobilanvändandet

Experten: Smartphonen lika beroendeframkallande som kokain

mode och skönhet

7 hudvårdsappar som du måste ladda ner!

Här är appen som tvingar ditt barn att svara på sms

Ny studie: Därför känns det som att du inte har någon fritid

Red ut de hopplösa sms-bråken med din partner – 5 tips

Annons

Så minskar du strålningen från mobilen

10 anledningar att ta en paus från mobilen

Därför är mobilen sämsta tänkbara väckarklocka

11 vanliga stressymtom och kroppsbesvär mobilen ger dig

Mobilen avslöjar vem du är – på fler sätt än du tror

Ha aldrig Ipaden som tröst eller nedvarvare för dina barn

Annons

Smutsen på din mobiltelefon avslöjar vem du är

Varningen: Så skadas barns ögon av smartphones

Mobilen gör dig stressad – mer än du anar

Barnpsykologen: "Föräldrar, lägg ner mobilen vid matbordet"

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Läs mer och anmäl dig här!