Hjärnan | MåBra

Fråga experterna MåBra i klimakteriet Löpning Leva med OCD Maxa promenaderna Härlig återhämtning Om MåBra

Psykologen: För mycket julmusik kan vara dåligt för hälsan

Sätt Jingle Bells på paus – julmusiken kan gå ut över din koncentrationsförmåga.

Livsstilscoachen: Därför är den mentala träningen så viktig

Går din hjärna på gymmet lika ofta som kroppen? Vi är många som glömmer bort den mentala träningen. Här är Jonas Coltings tips!

Därför kan din sambo skydda dig mot demens

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Komikern Ann Westin om livsvalet: "Har kämpat på"

Det händer med din hjärna – efter bara ett träningspass

Kan man träna sig att bli mer empatisk? Svaret är ja!

Studie: Regelbundet sex håller hjärnan alert

Forskning: Våra arbetsdagar borde inte vara längre än 3 timmar

Här är orden svenskarna oftast stavar fel – hur många klarar du?

Annons

Kan mat göra dig lycklig? Lyckoexperten reder ut

Lär dig det smarta minnesknepet – du kommer aldrig glömma något igen!

Varningen: Energidryck kan bidra till alkoholmissbruk

Ny studie: Kvinnors hjärnor är mer aktiva än mäns

Studie: Avokado kan hindra hjärnan från att åldras

Det här ska du göra efter kaffet för att maxa energin

Annons

Kvinnor, därför ska vi ta sovmorgon för hälsans skull

Forskning: Jo, vänsterhänta ÄR smartare!

4 nackdelar med att vara en intelligent person

Forskarna: Därför är det bra att glömma saker

Enkla knepet: Så får du vinet att smaka ännu godare

Ny studie: Även "lagom" med alkohol kan skada hjärnan

Annons

Så minskar du strålningen från mobilen

Dåligt minne? Då ska du använda den här kryddan

Ny studie: Motion NU hindrar plack i hjärnan SENARE

Neurologen: Vin lika bra som burpees – för hjärnan

Kvinnor är bättre på att multitaska – här är anledningen

Blandar du alltid ihop barnens namn? Här är anledningen!

Annons

Studie: Kliande smittar – det är INTE inbillning

10 oväntade symptom vid fibromyalgi

Studie: Därför bör du äta choklad till kaffet

7 saker som händer i kroppen när du gråter

7 enkla vanor som håller din hjärna i form

Vad händer egentligen när vi upplever déjà vu?

Annons

NYTT: Bevisade hjärnskillnader hos personer med ADHD

Cornelias huvudvärk var hjärninflammation

Ny studie: Ditt liv passerar i revy innan du dör

Det händer i hjärnan när du får orgasm

Forskning: Förälskelse förändrar hjärnan

Ät choklad varje dag – få en större och yngre hjärna

Annons

Ny studie: Nikotin påverkar dig livet ut – även om du slutat

Så får du en superhjärna som inte åldras! Och det är inte med sudoku…

Forskning: Graviditet förändrar hjärnan – i två år!

Har vi blivit smartare? Forskarna ger svaret

Benet vek sig under Susanne, 31 – "Något var väldigt, väldigt fel"

Fått en låt på hjärnan? Det finns hjälp!

Annons

Därför ska du skippa mobilen i bilen

Så ska du träna för en snabbare hjärna

Därför åldras du i förtid om du inte tränar

Så skiljer sig kvinnans hjärna mot mannens

Choklad föryngrar hjärnan – med hela 30 år!

Så lurar din hjärna dig att äta för mycket

Annons

Så påverkas hjärnan av högt blodtryck

Superbäret som föryngrar hjärnan och höjer ditt humör

Grönsakerna som föryngrar din hjärna – med hela 11 år!