Minskade hjärnvolymer kan kopplas till ett tidigare inaktivt liv, visar ny forskning. Det visar tydligt hur viktigt motion är för våra hjärnor.
Efter att ha följt fler än 1500 personer under 20 års tid kunde forskare se att de som inte motionerat när de var i 40-årsåldern och dessutom var i dålig fysisk kondition hade mindre hjärnor vid studiens slut. Det rapporterar SVT Vetenskap.
I början av studien fick deltagarna göra konditionstest på löpband där bland annat syreupptagningsförmågan mättes. Forskarna gjorde även en magnetröntgen på deltagarnas hjärnor.
Vid de uppföljande undersökningarna, 20 år senare, var de personer som presterade sämst på konditionstestet och hade högt blodtryck samma grupp som uppvisade minskade hjärnvolymer. Åtta enheter sämre resultat på löpbandet resulterade i en minskad hjärnvolym som kan jämföras med två års åldrande.
