Fråga experterna Kom igång med träningen Förkylning MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Introvert

Att vara introvert i en värld som tolkar en tillbakadragen person som osäker eller dryg är inte alltid det lättaste. Kanske har du känt dig elak när du behövt ställa in en fika med en kompis för att du haft för lite social energi kvar, och kanske önskar du att du var lika bra på att mingla och festa som din extroverta vän eller partner. Det finns många fördelar med att ha en introvert personlighet, och här kan du läsa mer om det och få konkreta tips. Förhoppningsvis hittar du inspiration till att känna en större acceptans gentemot dig själv och dina behov.
Annons
Annons

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons
Annons
Annons
Annons
Banner Image
Banner logo
Nu med
ännu fler
recept och
träningsfilmer

Nya vanor på 21 dagar!

Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.

Du får:

  • Nytt kostschema varje vecka.

  • Receptbank med över 100 utvalda recept.

  • Dagliga träningspass med PT:n Leila Söderholm.

  • Möjlighet att ställa frågor direkt till våra experter!

Läs mer och anmäl dig här!