Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

Dagliga rutinen med tandborsten – som kan göra dig sjuk

06 mar, 2025
author Madelene  Karlsson
Madelene Karlsson
Kvinna borstar tänderna
Tandborsten kan snabbt bli en bakteriehärd. Och i värsta fall kan den göra dig sjuk – om den inte hanteras på rätt sätt. Så ska du göra för att den ska hålla längre.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
5 smarta tips för att städa badrummetBrand logo
5 smarta tips för att städa badrummet

Vi bör byta ut vår tandborste ungefär var tredje månad. Men för många behövs den bytas oftare än så – om du förvarar den på fel ställe. Att låta tandborsten stå öppet i badrummet är därför ingen bra idé.

Blir snabbt en bakteriehärd

Om toalettlocket alltid är öppet när du spolar, stiger bakterierna upp och kan färdas en meter genom badrummet. Om du då har tandborsten framme, kan den alltså snabbt bli en bakteriehärd. Därför är det viktigt att byta tandborsten ofta, och helst tvätta den dagligen enligt Tandhälsoförbundet. Då kan man till exempel koka den eller lägga den i klorhexidin. Ett annat effektivt sätt är att ha den i ett skåp eller en låda, istället för att låta den stå framme.

Annons

Stängt toalettlock stoppar inte virus

Även om bakterier begränsas med ett stängt lock när vi spolar, har forskare på University of Arizona kommit fram till att virus från toaletten inte stoppas av ett stängt toalettlock, skriver Dagens Medicin. Forskarna placerade ut virus på och i toaletten och spolade med stängt lock. Testerna utfördes både med och utan desinfektion. Därefter tog de prover från toalettstolen. Resultatet visade att locket på toalettstolen inte gjorde någon skillnad i hur mycket virus det fanns runt toaletten.

Desinfektionsmedel – den bästa rengöringen

Däremot visade testerna att desinfektionsmedel minskade spridningen av viruspartiklar, rejält. Forskarna bakom studien, som har publicerats i American Journal of Infection, menar därför att det bästa sättet att rengöra toaletten och hålla sig frisk från magsjukan, är att regelbundet använda desinfektionsmedel.

Foto: TT/Shutterstock

Annons