12 saker du aldrig ska dela med andra – om du vill hålla dig frisk

Vissa saker ska du inte dela med andra.

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Att dela hygienartiklar med andra – hur nära de än står dig – har leda till otrevliga hälsoproblem. Några exempel är svamp, vårtor och magsjuka.

Här är några av dina saker du helst ska hålla för dig själv – och inte låna från någon annan.

Läs också: Hudläkaren: Ni använder deodoranten helt fel!

 

Hård tvål

Varje gång du har tvättat händerna lämnar du efter dig hudorganismer på tvålen. Det kan handla om allt ifrån bakterier till parasiter, virus och till och med svamp. Ligger tvålen sedan i en kopp med fukt eller vatten är det extra dåligt, eftersom vattnet gynnar patogenernas tillväxt, vilket kan leda till magsjuka och andra infektioner.

 

Handdukar

Handdukarna är en självklar källa till bakterier när man tänker på det: Vi torkar eller gnuggar av hudorganismer och döda hudceller tillsammans med vatten efter att vi duschat eller tvättat händerna. Sedan får de hänga där i ett eventuellt fuktigt badrum. Lukter handdukarna skumt? Det är troligtvis svamp, mögel och bakterier i en härlig massa. Smutsiga handdukar kan leda till bland annat akne, svamp och infektioner i ögonen. Undvik detta genom att ha din handduk för dig själv, byt/tvätta ofta och låt handduken torks ordentligt efter att du använt den.

Läs också: Ska man ha en egen handduk eller inte?

 

Duschsvamp och skrubbhandskar

Här samlas gott om döda hudceller när du har skrubbat, och de kan i sin tur bära på virus och bakterier, som i den fuktiga svampen/handsken har ett utmärkt tillfälle att föröka sig. I värsta fall kan du få akne, nagelsvamp eller ringorm, till exempel.

 

Rakhyvel

När du rakar dig hamnar döda hudceller och hårrester på hyveln, och finns bakterier på hudresterna kan de växa till sig och bli riktigt farliga om någon skär sig på hyveln senare.

 

Nagelknips/nagelsax

Naglar sitter antingen på händerna, där vi ständig har en massa bakterier efter allt vi rör och använder dem till. Eller så sitter de på fötterna som är en grogrund för svamp och vårtor. Var du än använder nagelsaxen så finns det en risk att den sprider bakterier, så ska du dela den med någon annan kan det vara en bra idé att rengöra den med alkohol först!

Läs också: Så slipper du en rostig rakhyvel

 

Pincett

Du vet ju hur det är – hittar man ett strå på fel ställe som måste det bort GENAST! Då är det inte så noggrant vems pincett man hittar först. Och ska du bara ta ett, tydligt strå är det väl ingen fara, så länge den inte är överdrivet smutsig. Men ska du ge dig på ett inåtväxande hårstrå är risken för infektionsspridning större. Därför är det säkrast att tvätta pincetten i alkohol innan användning.

 

Burkkräm

Oavsett om det är bodybutter, ansiktskräm eller vaselin så lämnar du ett litet bakteriespår efter dig varje gång du doppar fingrarna i burken – till exempel streptokocker och stafylokocker. Delad burkkräm gör att bakterierna sprids och dessutom kan du då inflammerade hårsäckar och akne.

Läs också: Så påverkar magbakterierna hur mycket du väger

 

Hårtrimmer

Precis som med rakhyveln samlas hudrester, bakterier och delar av hårstrån i hårtrimmerns munstycke. Där kan det dessutom vara svårt att göra rent ordentligt. Genom att dela på samma hårtrimmer riskerar ni att sprida bakterierna och ökar risk för exempelvis inflammerade hårsäckar och aknebölder.

 

Deodorant

Har du glömt din egen deo och står där handfallen på gymmet är det svårt att tacka nej om någon erbjuder dig sin. Men deodoranter är en vanlig grogrund för bakterier och kan orsaka svåra infektioner om du använder den när du är nyrakad. En del deodoranter är antibakteriella, men de flesta är bara till för att dölja lukt med parfymer.

 

Läppglans och lypsyl

Läpparna är väldigt känsliga för bakterier, under ytan ligger en massa små blodkärl. Har du spruckna läppar och lånar/lånar ut ett lypsyl är risken att du får in någon annans bakterier direkt i blodet. Det kan exempelvis ge dig herpesvirus som orsakar munsår – även om personen du delar med inte har några synliga sår.

Läs också: Torra, spruckna läppar – så gör du för att slippa

 

Hörlurar

Hörlurar med öronsnäckor, öronproppar och örhängen ska du helst hålla för dig själv. Genom att lånan någons örhängen ökar risken för blodburen smitta, och studier har visat att öronsnäckor kan bära på mängder av bakterier som streptokocker och stafylokocker vilket kan orsaka infektioner och bölder.

 

Flipflops och tofflor

Det är inte svårt att överföra fotsvamp eller vårtor eller mollusker genom att dela tofflor eller flipflops. Extra stor är risken om de används i utrymmen där det är fuktigt.

Källa: Leva & Bo

Foto: Thinkstock

 

6 äckliga vanor – som var helt ok förr

Läs också: 6 äckliga vanor – som var helt ok förr

 

 

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: