Städa ditt hem på bara en timme – så gör du

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Det kan finnas många anledningar till varför man vill ha ett nystädat hem på kort tid. Du kanske väntar besök – eller så tycker du bara att städning är tidskrävande och vill bli klar med det så fort som möjligt.

The Happy Home Maker har gjort en guide till hur du städar hela hemmet på en timme. Det gäller att jobba snabbt, så sätt på härlig och peppig musik på hög volym och gör dig redo att börja. Så här gör du!

Städa ditt hem på 60 minuter:

Rum 1: Sovrum – 6 minuter per rum, beräknat på tre sovrum

1. Bädda sängen.

2. Samla alla saker som inte hör till sovrummet. De saker du inte vet var det ska vara kan du förvara i en korg och sortera senare.

3. Ta en dammtrasa eller dammvippa och damma av alla möbler.

Rum 2: Badrum – 7 minuter per badrum, beräknat på två badrum

1. Plocka undan alla saker som ligger framme och ställ in i ett skåp.

2. Spraya rengöringsmedel i toalettstolen som du låter verka ett tag.

3. Under tiden torkar du handfatet, duschväggen och bänkytor med rengöringsmedel.

4. Gå tillbaka till toaletten och rengör den.

Läs även: Så blir du ekologisk i badrummet

Rum 3: Vardagsrum – 8 minuter

1. Samla ihop alla saker som inte hör hemma i vardagsrummet enligt samma rutin som i sovrummet. Samla saker i en korg och sortera senare om du inte vet var de ska vara.

2. Börja sedan i ett hörn, arbeta dig utåt och damma möbler, tavlor och tv.

3. Puffa till kuddarna, vik ihop filtar och lägg tv-kontroller och liknande bredvid varandra.

Rum 4: Kök – 12 minuter

1. Plocka ur diskmaskinen.

2. Ställ ner smutsig disk i diskmaskinen.

3. Fyll vasken med diskmedel och varmt vatten.

4. Ta en svamp och använd vattnet i diskhon för att torka av alla ytor och det du har framme (brödrost, kaffebryggare, vattenkokare).

Golv – 15 minuter

1. Dammsug alla rum. Arbeta dig baklänges ut ur rummet snabbt genom att undvika att dra flera gånger på samma ställe. Ta av munstycket och dammsug hörn där hår och damm samlas.

2. Tvätta golven i badrummen och köket.

Fotokälla: leibal & Shutterstock

 

Så ofta ska du städa – se hela listan!

Läs också: Så ofta ska du städa – se hela listan!

 

 

Redaktionens tips
Dela på: