meditation

Så funkar de udda hälsotrenderna i nya dramaserien Nine Perfect Strangers

5 saker du ska göra på morgonen – för att vara gladare hela dagen

Guide: Så kommer du igång med meditation – 3 övningar för nybörjare

3 bra meditations- och avslappningsövningar för nybörjare

Nybörjare på meditation? Efter den här tiden får du resultat!

Fungerar meditation och mindfulness? Så säger vetenskapen

Ikebana-trenden: Meditera med blommor

Sats lanserar skratt-klasser och sömnmeditation

Josefin drack som tonåring: ”Jag ville fly från mina känslor”

7 meditationsappar att ladda ner redan i dag

Studie: Yoga och meditation gör dig mer egoistisk

Olika sorters meditation tränar hjärnan på olika sätt

Anna: "Jag höll på att dö av värktabletterna – nu mediterar jag bort smärtan"

Pirrar det i kroppen av märkliga ljud? Då ska du testa ASMR!

5 meditationsövningar för dig som hatar att meditera

Spinnometern spelar upp katters spinnande – fungerar som meditation

Tappa kilon enkelt med mindfulness – så här gör du!

Meditera på promenaden – så gör du!

Därför bör du skratta – så ofta som möjligt!

Så mediterar du bort din migrän

Enkel övning: Så mediterar du bort din värk

Meditation lika bra som medicin mot smärta

Gå på meditation med Karin Nordlander!

Bästa resorna för kropp, själ - och kreativitet!