Se Min hälsa Sömn Stress Meditation Mindfulness Klimakteriet Vätskebrist Fråga experterna Om MåBra

Hälsa

Ta del av nya rön och forskning med hälsan i fokus. Här kan du läsa om allt från sömn och hormoner till smärtor, och symtom på vanliga sjukdomar – och mycket annat som rör kroppen!

... Läs mer

Det senaste inom hälsa

Annelie Pompe: Så förbereder du dig inför vandringsturen

Vanliga fotbesvären att se upp för – då kan det vara allvarligt

6 anledningar till att ha sex – så stärker det kroppen

Annons

Våra experter svarar

Doktorn svararHanna Brännlund

4 egenvårdsråd vid urininkontinens

Psykologen svararAnna Bennich

"Jag orkar inte ta vara på tiden med barnen – hjälp!"

Sömn

Nya siffror: Sömnapné ökar med 374 procent i klimakteriet

Sov gott i värmen – sömnforskarens knep för svalare nätter

Så mycket behöver tonåringar sova – egentligen

Annons

Meditation

3 sköna andningsövningar – för att komma ner i varv

Ladda batterierna i mörker och tystnad: "Som en reset-knapp"

Naprapat-Jonas: Därför ska du meditera – 3 tips som funkar för alla

Stress

Gör inte det här – 5 vanliga fällor som förstör din ledighet

Psykologen: 3 enkla knep för att verkligen koppla av på semestern

5 oväntade tips som får tiden att räcka till

Annons

Mindfulness

Yogan som ger dig bästa starten på morgonen

Ta vara på livet – så får du tid att njuta mer

Så kan mindfulness hjälpa dig – när du känner kronisk smärta

Arbetsliv

7 frågor som får dig att glänsa på jobbintervjun

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

Min man jobbar jämt – var det ett misstag att gå med på detta?

Psykologen: Så hanterar du skitsnack på jobbet

Mer inom hälsa

Medicinerna som gör huden extra känslig: "Kan ge rejäla solskador"

Stillasittande ökar risken för demens – även om du tränar

Det händer i kroppen när du får orgasm – rena hälsokuren

Annons