Våra bästa tips: Så får du plattare mage!

Platt mage ligger högt upp på mångas önskelista – speciellt i dessa sommartider. Här har vi samlat några artiklar om hur du plattar till plutet, med både träning och kost!

Klicka på den rosa länken för att komma direkt till artikeln.

Ät dig till plattare mage – på fyra dagar!

PT-tips: Mat och träning för välsvarvad midja

Vägen till plattare mage: 7 myter om bukfett

Testa dig själv: Har du fel fett kring midjan?

Fem genvägar till en plattare mage

Plattare mage? Då kan du glömma situps!