Boka nu: MåBra-helg i Stockholm 22–24 november

Rensa kalendern och gör plats för en helg som boostar både kropp och själ. Den 22-24 november slår vi upp dörrarna till MåBra-helgen i Strawberry Arena. Där väntar landets bästa inspiratörer och instruktörer på att få välkomna oss till dagar som är laddade med träning, föreläsningar, underhållning och härligt sällskap.

Läs mer och boka din plats här!

MåBra-helgen på Strawberry Arena, Stockholm

Passar: Nybörjare och träningsvana.
När: 22–24 november 2024.
Boende: Quality Hotel Strawberry Arena, Stockholm.
Pris: Från 4 295 kr (lör-sön), från 4 995 kr (fre-sön).

Bland instruktörerna och föreläsarna på plats finns bland annat Malin Berghagen som hjälper dig hitta ditt inre lugn med hjälp av yogan. Inspiratören Mia Törnblom är på plats med en helt ny föreläsning. Du kan läsa mer om dem lite längre ner.

Läs mer och boka din plats här!

Allt detta ingår

Del i dubbelrum
Frukost, lunch, middag och fika
Yoga och meditation
Mängder av tränings- och danspass
Stresshantering
Hälsoinspiration
Tips & verktyg för nya hälsovanor
Träningsmatta och goodiebag
Gemensam morgonpromenad och jogg
Gemensamma måltider
Härlig kvällsunderhållning
Inspirerande föreläsningar och workshops
Erbjudanden från våra utställare
Vinstchanser i våra utlottningar

Läs mer och boka din plats här!

Annons

Så kan en dag på MåBra-helgen se ut

08:00: MåBra loppet/Yoga med Malin
08:45: Frukost
10:00: Föreläsning med Mia
11:15: Helkroppsträning med Leila
12:00: Zumba med Titti
12:45: Styrketräning med Sofia
13:30: Lunch
14:30: Föreläsning med Leila
15:30: Stark core med Titti
16:15: Boosta förbränningen med Leila
16:45: Fika
17:15: Stark rygg med Sofia
17:45: Föreläsning och sång med Malin
18:15: Yoga med Malin
19:00: TACK för dagen med Jennie
20:00: Middag med underhållning

Instruktörer och föreläsare på MåBra-helgen

Möt vårt underbara team av instruktörer som du kommer få hänga med under helgen. Fler kan läggas till, håll utkik här för att hålla dig uppdaterad.

Läs mer och boka din plats här!

Leila Söderholm

Den hyllade hälsoprofilen och PT:n utmanar alla dina muskler och bjuder på en prisad föreläsning om kroppens och hjärnans fantastiska hemligheter.

Annons

Mia Törnblom

”Vill du ha rätt, eller vill du ha förändring?” är temat på Mia Törnbloms nya föreläsning! Kom och lyssna på denna prisbelönta talare, som ger dig insikter och verktyg för resten av livet.

Malin Berghagen

Mysiga Malin bjuder på yogaklasser som stärker ditt inre lugn. Hon hjälper dig att stretcha både kropp och själ och hitta harmoni.

Annons

Sofia Laas

Få glada höfter med Sofia, som är naprapat, PT och dansare. Hon lär dig hitta muskler du inte visste att du hade. Och lär dig träna för att slippa smärta och värk.

Titti Mermer

Upptäck vild salsa, sensuell bachata, orientalisk dans och bestämd flamenco. Titti leder oss i zumbans förtrollade värld och ger dig takter som håller humöret uppe hela hösten.

Annons