Stretchövningar

Att stretcha och mjuka upp kan vara väldigt härligt både före och efter träning, men den det kan svårt att veta hur man ska göra. Därför har vi på MåBra samlat alla våra artiklar om stretching här – fyllda av tips, råd och övningar! Läs och låt dig inspireras till träning!
Mabra 21-dagar logoMabra 21-dagar

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:
  • Kostplan
  • Träningsfilmer
  • Recept
  • Experttips

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.