stillasittande

Träningsexperten: Så mycket, eller lite, behöver du röra dig

4 sekunders-träningen som boostar din förbränning och hälsa

Ont i ryggen? Detta är det sämsta du kan göra

Lider du av "Dead butt syndrome"? Ja, du läste rätt!

Experten: TV-tittande sämre för hjärthälsan än övervikt

Nya rön: Allt stillasittande är inte dåligt för hälsan

Nej, du går inte ner i vikt av att stå och jobba

6 negativa effekter sittandet har på din kropp

Forskning: Så förändras din personlighet av stillasittande

Studie: Soffpotatisar gör världen en tjänst

Enkla metoden för att minska risken med stillasittande

Därför gör det ingen skillnad att byta ut kontorsstolen mot en pilatesboll

Ny studie: Så mycket förbättras hälsan av 20 minuters stående

Att stå mycket på jobbet är riskfyllt – för männen

14 dagars stillasittande räcker för att skada hälsan

5 minuters-metoden som minskar risken med stillasittande!

Ny studie: Vi tränar inte alls så mycket som vi tror

Upp och hoppa: Enkla övningar för dig som sitter mycket