Att stå mycket på jobbet är riskfyllt – för männen

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Det är bra att röra på sig och att jobba ståendes, men enligt en dansk studie ska det ske med moderation. Åtminstone när du är på jobbet.

Nära 18 000 danska män i olika yrken deltog i studien där man undersökte förekomsten av ljumskbråck. Resultatet visade att de män som stod mer än sex timmar per dag, oavsett yrke, löpte större risk att drabbas av ljumskbråck som kräver operation. De opereras också sex till sju år tidigare än män med mindre aktiva jobb.

Läs också: Stå upp oftare – och rädda ditt hjärta!

De män som rörde på sig eller stod upp mindre än fyra timmar om dagen löpte lägre risk att drabbas av ljumskbråck.

Källa Svenska Dagbladet

 

Res dig upp på jobbet – och rasa i vikt!

Gå ner i vikt - stå ner i vikt!

Läs också: Res dig upp på jobbet – och rasa i vikt!

 

Redaktionens tips
Dela på: