Tycker du att du tränar mycket? Resultatet av den här studien visar hur lite tid vi spenderar på gymmet egentligen...
Vad gör vi egentligen under vår vakentid? Den frågan ställde träningsjätten Reebok till deltagarna i en global studie – och resultatet var föga imponerande ur träningssynpunkt.
Så här såg tidsfördelningen ut:
41 % av tiden: Använder teknologi, såsom telefon, dator eller tv 30 % av tiden: Sitter 21 % av tiden: Annat 6,8 % av tiden: Umgås med familj och vänner 0,69 % av tiden: Tränar
Kanske dags att resa sig upp och lägga ifrån sig mobilen ett tag…
8 ursäkter du garanterat haft för att slippa träna
