Psykisk ohälsa | MåBra

Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Psykologen: Motion bättre mot depression än mediciner

Fysisk aktivitet är lika bra mot depression som antidepressiv medicin. Och du slipper biverkningar, och blir starkare på köpet!

Siffran för psykisk ohälsa hos barn fördubblad på tio år

På tio år har antalet barn med psykisk ohälsa fördubblats, visar nya siffror från Socialstyrelsen. Nu uppdateras riktlinjerna.

Psykologen: 9 saker alla borde veta om ångest

Ångest kan ta många olika former, både fysiskt och psykiskt, men det är inte något farligt. Här listar vi nio saker du borde veta.

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Tinas son tog sitt liv: "Jag kunde inte rädda honom"

Hur många har sjukdomen i Sverige? Här är svaret!

Studie: Koppling mellan psykisk ohälsa och skräpmat

Kvinnor över 55 dubbelt så friska som yngre manliga kolleger

Forskare: Depression och ångest kan botas av rätt mat

Psykologen: "Jätteallvarligt att ge barn mediciner för något de inte har"

Annons

Matilda ler på bilderna – men kan du se när hon mår dåligt?

Psykisk ohälsa ökar – så mår vi i Sverige i dag

Trött och sötsugen? Du kan lida av höstdepression – här är 8 tips

Din önskan att vara glad kan vara det som gör dig deprimerad

Ny studie ska kartlägga den fysiska orsaken bakom depression

Ny studie: Kvinnors hjärnor är mer aktiva än mäns

Annons

Ny studie: Instagrambilder kan avslöja om du lider av depression

Det här är ångest i bilder

Svenska forskare: Ny metod hjälper mot överdriven oro

Hon sjukanmälde sig för mental ohälsa – och twittrade chefens svar

Meteorologen Pererik pratar öppet om sin depression

"Det dyker upp tankar som är riktigt dåliga – hjälp!"

Annons

Psykopaten – ett monster i charmig förpackning

8 skrämmande tecken på att du dejtar en psykopat

5 saker alla borde veta om depression

Charlie, 25, försökte ta sitt liv: "Det var ett rop på hjälp"

Mia Skäringer och Anna Mannheimer lanserar podcast

Mia Skäringer hyllas för sina ord om psykisk ohälsa: "Inget utrymme för kvinnor"

Annons

Psykisk ohälsa ger fler och längre sjukskrivningar

18-åringen illustrerar sin schizofreni – ger helt ny bild av sjukdomen

Över hälften av svenskarna är överviktiga eller feta

Ny studie: P-piller försämrar livskvaliteten – men ger inte depression

Johanna hade bordeline: "Jag ville leva, men förstod inte hur jag skulle orka"

10 anledningar att påsken är den BÄSTA högtiden!

Annons

Så här kan du hantera skamkänslor – 5 tips

Anna: "Jag sålde min kropp – och förlorade lite av min själ"

Så stöttar du någon som har det jobbigt – 5 tips

Tommy Nilsson om nykterheten: "Förändrade mitt liv"

Fallet om 13-åriga Josefin får psykologer att säga ifrån

Misstänker du att du är bipolär? Här är de vanligaste symtomen

Annons

Har du borderline? Här är de vanligaste symtomen

4 sätt ensamhet påverkar din hälsa

Forskare: Att sluta röka gör dig lyckligare

Är det normalt att prata för sig själv? Vanliga hälsofrågor vi googlar

Är du en psykopat? Här har du svaret!

Forskare: Sexistiska män får oftare psykiska problem

Annons

Det är INTE skadligt att klaga – tvärtom!

Här är appen som ska motverka psykisk ohälsa

Sanna Lundell om kärleken till Persbrandt: Nyförälskade!

GAD – när du blir sjuk av oro på riktigt!

Annons