• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nuBrand logo

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nuEfter reklamen: Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu
hälsa

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

Se hur du stannar upp och fångar lyckan med hjälp av mindfulnessexperten Magnus Fridh.

  • Stress
  • Meditation
  • Psykisk Hälsa
  • Lycka
  • Mindfulness
  • Avslappning
  • Stressa Ner
  • Self Care

Upptäck mer

  • 5 tips för att öka lyckan i stunden

  • 5 tips för att öka lyckan på lång sikt

  • Se 6 tips för en mer harmonisk höst

  • Så stärker du ditt inre lugn – med hjälp av yinyoga

  • Återhämtningsforskare: Lär känna din trötthet

  • Så blir du av med bananflugor med hjälp av citron

  • 5 saker som hjälper dig gå ner i vikt

  • 5 saker som hjälper vid förkylning

  • Brown noise och pink noise – så kan det hjälpa dig att sova bättre

  • 5 saker som hjälper vid förkylning

Läs artiklar om ämnet

sant eller falskt

Sant eller falskt: Är högt kortisol farligt för hälsan?

måbra testar

MåBra:s redaktör får munnen knådad: "En välbehövlig pina"

sömnproblem

5 tips när ditt barn inte sover på grund av stress

film och tv-serier

Håkan Juholt blir Hercule Poirot – testar sin list i tv

sex

Experten: Ligg inte för husfridens skull – gör så här i stället

alkoholvanor

Varnar: Inre stressen kan vara tecken på alkoholabstinens

tarmhälsa

Jobbigt att gå på toa borta? Så kommer du över din bajsångest

psykisk ohälsa

Så påverkar stalking hälsan – risken för hjärtsjukdom nästan dubblad

barn

Tillbaka till rutinerna – 5 tips som gör terminstarten enklare

stress

Känner du "meh" över livet? Brist på lustkänslor kan vara anhedoni

halsen

Därför får du en klump i halsen när du blir ledsen

stress

Bli kvitt kontrollbehovet – så slipar du din fuck it-mentalitet