I det här avsnittet går fysioterapeuten Jessika Törnblom Drangert igenom hur du kommer tillbaka efter en stukning eller fraktur.  

Stukad fot och frakturer – så lägger du upp sin rehabilitering

Att ha negativa tankar är något som de flesta har någon gång. Men det finns faktiskt några knep för att jobba bort dem. Måbra har träffat läkaren Michael Mosely som berättar om sina tips kring det. 

Så jobbar du bort dina negativa tankar – med läkaren Micheal Mosley

Vi vet att det är väldigt viktigt, men hur farligt är det egentligen att få för lite sömn? Läkaren Michael Mosley reder ut. 

Ett av de vanligaste hälsomissförstånden – läkaren Micheal Mosely förklarar

Det är inte bara hjärnan och minnet som behöver tränas när du blir äldre, det finns nämligen en till sak som har stor påverkan på din livskvalitet. I det här klippet berättar läkaren Michael Mosley om den. 

Övningen som alla äldre borde göra – enligt läkaren Michael Mosley

Måbra har träffat läkaren Michael Mosley som tipsar om den bästa övningen som fungerar på honom, och den tar inte mer än tio sekunder att göra. 

Läkaren Michael Mosley: "Den här övningen gör stor skillnad"

I den här videon ser du olika symptom som kan vara ett tecken på att du är i klimakteriet. Känner du igen dig i något av dessa symptom?

6 tecken på att du kan befinna dig i klimakteriet

Läkaren, forskaren och epidemiologen Anders Wallensten pratar om vad vi gör för lite av för att hålla oss lyckliga.

Vad gör vi för lite av för att hålla oss lyckliga

Har du koll på hur huden förändras i klimakteriet? Här är ingredienserna som passar perfekt för en mogen hy.

Här är ingredienserna som passar en mogen hud

I den här videon får du inspiration till den perfekta hälsotallriken. Grunda med grönsaker, lägg till kyckling som protein och toppa med nyttiga nötter och bär.

4 näringsrika råvaror – för den ultimata hälsotallriken

Huden och klimakteriet – här är ingredienserna du behöver

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på vad man kan göra ifall ens kille har en så liten penis att det inte känns när de har sex. 

Sexologen svarar: Min kille har så liten penis att den inte känns – vad kan vi göra?

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på hur ofta man ska sex i en relation för att den ska må bra? Och hur ofta är det egentligen normalt att ha sex i en parrelation?

Sexologen svarar: Hur ofta ska man ha sex?

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på om en relation kan överleva om den ena har tappat sexlusten.

Sexologen svarar: Kan relationen överleva när den ena har tappat sexlusten?

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på hur man ska kunna ha sex igen efter en otrohet. 

Sexologen svarar: Efter otroheten – hur ska vi kunna ha sex igen?

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på om man ska schemalägga sex? 

Sexologen svarar: Ska man schemalägga sex?

I den här videon svarar sexologen Malin Drevstam på om hur man kan introducera sexleksaker för sin partner. 

Alla videoklipp om Hälsa