Hur lyckas man egentligen med en skärmfri semester som får en att stressa mindre. MåBra ger tips som hjälper dig på vägen.

Se hur du lyckas med en skärmfri semester

Se hur du stannar upp och fångar lyckan med hjälp av mindfulnessexperten Magnus Fridh.

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

I februari vill vi att du skämmer bort dig själv extra mycket, är snäll mot dig själv och tar dig tid att lära känna dig själv. Ju snällare vi är mot oss själva, desto mer ökar vi chansen att tycka om oss själva. Så häng med oss i årets snällaste kalender! #selfcare

Se hur du lyckas med en skärmfri semester

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

Ta hand om dig och öka ditt välbefinnande