Katarina Blom är psykolog, föreläsare och författare och skriver dessutom artiklar för MåBra om ämnet välmående. I denna video diskuterar hon välmående och steg man kan ta för att hitta positivitet i livet och därmed stärka sitt välmående.

Psykologen Katarina Blom: Stärk Ditt Välmående

Läkaren, forskaren och epidemiologen Anders Wallensten pratar om vad vi gör för lite av för att hålla oss lyckliga.

Vad gör vi för lite av för att hålla oss lyckliga

Läkaren, forskaren och epidemiologen Anders Wallensten släppte boken "Livsgåtan : Öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom" och här kan du se en glimt av det han delar med sig i boken.

Öka din lycka med Anders Wallensten

Se hur du stannar upp och fångar lyckan med hjälp av mindfulnessexperten Magnus Fridh.

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

Vad är lycka egentligen och kan man vara det hela tiden? Här ger Anders Hansen svar.

Psykologen Katarina Blom: Stärk Ditt Välmående

Vad gör vi för lite av för att hålla oss lyckliga

Öka din lycka med Anders Wallensten

Stanna upp och fånga lyckan – lär dig vara här och nu

Vad är lycka? – Anders Hansen förklarar