"Hur får jag fastare rumpa, mage och armar?"

MåBra-läsaren Saga har hört av sig till vår personliga tränare Katarina Woxnerud. Hon vill komma i form till sommaren och undrar hur hon ska gå tillväga för att få fastare rumpa, mage, armar och lår. Läs Katarinas svar här.

Läs mer:
”Hur blir jag av med sladdrig rumpa & mage?”
”Min rumpa bara växer – hur blir den mindre?”
Effektiva övningar för rumpa, ben och mage