"Hjälp, jag känner mig alltid misslyckad..."

MåBra-läsaren Pamela har hört av sig till MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström med ett problem som säkert många kvinnor känner igen sig i. Hon känner sig misslyckad – trots att hon har ett bra jobb, pojkvän och massor av vänner. Hon tror sällan att hon ska klara av saker och är rädd för att inte vara omtyckt. Här får hon några tips från Kerstin hur hon kan bryta mönstret och ändra sitt tänk.