SömnStressMindfulnessOnt i magenVätskebristHuvudvärk

Viktcoachen reder ut: Myter och fakta om choklad

03 jun, 2014 
Choklad - nyttigt eller inte?
Hur nyttigt är choklad egentligen? Hur mycket kan man äta och hur viktig är kakaohalten? Marie Tegnér reder ut sant och falskt om vårt favoritgodis.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

”Jag läste ett inlägg på Facebook idag som en av mina vänner hade skrivit. Hon hade hittat ett inlägg på Expressens hemsida där man säger sig avliva en massa myter om chokladens onyttighet. 

Vem tror längre att choklad är onyttigt? Det har väl pratats hur mycket som helst om att särskilt mörk choklad innehåller en massa nyttiga antioxidanter. Choklad i sig är alls inget dåligt livsmedel, men man ska vara medveten om… >>Läs hela inlägget här!

 

Läs mer:

Smalbaka med choklad – 7 goda tips!

Macarons med chokladkräm – 120 kcal/port!

Till recepten!

 

Annons