Glädje

träning

7 oväntade fördelar med att gå promenader regelbundet

hälsa

Utmaningen: Tacksamhetsdagbok – skriv ner små stunder av lycka

hälsa

Kay Pollak: "Genom att välja rätt tanke kan du påverka hur du mår"

resor

Chefredaktör Jennie sammanfattar MåBra-resan till Kreta: Dag för dag

träning

Fysioterapeuten: 10 starka hälsoskäl varför du borde dansa mer

reportage

Marja, 40, blev av med jobbet och bytte karriär helt: ”Blev så bra”

Innehåller reklamlänkar
Måbras shoppingfavoriter
feelgood

9 roliga särskrivningar som ger saker en HELT ny mening

feelgood

7 konstiga saker svenskar gör – enligt nyzeeländske komikern

hälsa

40 enkla små saker som gör oss lyckliga – njut av det lilla och må bra i stort

hälsa

Därför ska du ska ringa din mamma i en stressad situation

feelgood

Fem sätt att bli gladare – på bara fem minuter

feelgood

6 enkla saker du kan göra för att känna mer glädje på jobbet

hälsa

EBT-metoden: Från stressad till glad på bara 4 minuter

psykologi

Experternas bästa lyckotips: Så skapar du mer glädje

psykologi

Så känner du mer glädje i vardagen – även tyngre dagar

psykologi

Kay Pollak: Det är den bästa vägen till att uppnå mer lycka

hälsa

3 sätt att skratta mer – varje dag!

relationer

En glad och positiv partner är bra för hälsan!

psykologi

3 knep för att bli gladare NU – lyckoforskaren Micael Dahlen tipsar

hälsa

Sats lanserar skratt-klasser och sömnmeditation

hälsa

7 härliga anledningar att vara tacksam för det du har

psykologi

Studie: Personer med dessa karaktärsdrag är dåliga på empati

psykologi

14 småsaker du kan göra varje dag för att bli lyckligare

hälsa

Därför blir du lyckligare av att resa än att köpa en ny bil

psykologi

Jennies lyckotips: "Jag ger tre komplimanger om dagen"

relationer

Vikten av vänskap – har du rätt kompisar?

psykologi

Det är INTE skadligt att klaga – tvärtom!

psykologi

Hur vet jag om jag är lycklig? Här är svaret!

psykologi

Så hittar du drivkraften – mentorns bästa tips!

psykologi

5 saker som gör dig glad på 30 sekunder

psykologi

Så höjer du ditt humör med måbra-musik!

psykologi

Livscoachen: Kan man påverka glädjen i livet?

medicin

Körsång är rena rama hälsokuren

träning

Från kroppsmissbruk till hälsosam kroppsbild

psykologi

"Vad gör man när livet känns trasigt?"

träning

"Glöm inte att älska din kropp varje dag"