Antiinflammatorisk mat

Antiinflammatorisk kort innebär att man äter mat som inte triggar inflammationer i kroppen, ofta handlar det om att utesluta exempelvis mjölk, kött och gluten. Man minskar då risken att drabbas av kronisk inflammation.

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.