• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Redaktionell policy
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Brand logo
Så hittar du egentid — även när du inte har tid
hälsa

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Se hur du hittar mer egentid även när du känner att du inte har tid.

  • Avslappning
  • Mental Hälsa
  • Psykisk Hälsa
  • Återhämtning
  • Mindfulness
  • Prestationsångest
  • Self Care
  • Egentid

Upptäck mer

  • 4 steg: Så hittar du kärleken

  • Så här hittar du din sexuella match

  • Hitta ditt skrik med Josefine Bengtsson

  • Knipskola: Så hittar du rätt knip och därför ska du knipa

  • 5 tidiga tecken på demens

  • Kronprinsessans nobelklänningar genom tiderna

  • 5 tidiga tecken på diabetes

  • 5 tidiga tecken på diabetes

  • 5 knep att ta till när livet känns mer stressigt än roligt

  • Se 6 tips för en mer harmonisk höst

Läs artiklar om ämnet

  • självkänsla

    Du duger precis som du är – 3 enkla rutiner för bättre självkänsla

  • en sak för hälsan

    Naprapaten: Vi tappar muskler efter 30 – så bromsar jag det

  • träna med sandra

    Så får du bäst resultat av din styrketräning – 8 smarta knep

  • ångest

    "Ångest gör ingen skillnad på kön – men tystnaden runt den gör det"

  • benträning

    Ta ditt utfallssteg till nästa nivå – och träna fler muskler

  • forskning

    Därför kan blåbär boosta ditt åldrande

  • sant eller falskt

    Kan det vara farligt att träna med högt blodtryck?

  • styrketräning

    Sluta vänta på motivationen: Så bygger Petra Malm disciplin utan ursäkter

  • vin

    Ett glas rött om dagen – hälsokur eller hälsorisk?

  • en sak för hälsan

    Yogaprofilen: Därför mediterar jag alltid en stund på morgonen

  • styrketräning

    Trött på vanliga höftlyft? Testa de här för mer utmaning!

  • motivation

    Läkaren Giulia Enders: Så lyckas jag hålla motivationen uppe