• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Brand logo
Så hittar du egentid — även när du inte har tid
hälsa

Så hittar du egentid — även när du inte har tid

Se hur du hittar mer egentid även när du känner att du inte har tid.

  • Avslappning
  • Mental Hälsa
  • Psykisk Hälsa
  • Återhämtning
  • Mindfulness
  • Prestationsångest
  • Self Care
  • Egentid

Upptäck mer

  • Mässan för kvinnors hälsa: "Det är dags att prioritera sitt välmående"

  • 5 Sätt att vända rädsla till drivkraft

  • Därför bör du träna mer styrketräning

  • Därför är det viktigt att träna fötterna

  • 5 tecken på problem i sköldkörteln

  • 5 morgonrutiner som ger en bra start på dagen

  • Se 5 anledningar till att vardagssysslor är bra för dig

  • 5 saker som krävs för en omstart mitt i livet

  • 5 Tips för smidigare terminstart

  • 7 anledningar till att par slutar ha sex

Läs artiklar om ämnet

  • dr rangan chatterjee

    Därför mår du bra av regler – som gör livet mindre bekvämt

  • hälsotips

    Det här ska du aldrig göra hos doktorn

  • städning

    Städprofilen Kevin: "Det är det största misstaget folk gör med airfryern"

  • en sak för hälsan

    Terapeuten: Jag har gjort detta varje dag i 15 år – det är min livboj

  • adhd

    Linda Bengtzing om adhd:n och klimakteriet: "En period av panik"

  • sant eller falskt

    Sant eller falskt: Är det farligt att träna med förkylning?

  • träningstips

    Så får du till träningen – även under hektiska perioder

  • arbetsliv

    Psykisk ohälsa på jobbet – här är värst drabbade branscherna

  • en sak för hälsan

    Anders Hansen: Så får jag min träning att bli av – enkla knepet

  • klimakteriet

    Värk i kroppen och sveda i underlivet kan bero på klimakteriet

  • styrketräning

    Kreatin bygger både muskler och hjärna

  • måbra testar

    Supersnabbt och enkelt – bästa sättet att rengöra fläkten