• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Redaktionell policy
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • träning
  • /
  • Månadens övning april – Björngång

Månadens övning april – Björngång

Brand logo
Månadens övning april – Björngång
träning

Månadens övning april – Björngång

Månadens övning med MåBra:s träningsexpert Sandra Hiort - björngång.

  • Träning
  • Träna
  • Träningsövningar
  • Sandra Hiort
  • Övning
  • Träningspass
  • Månadens Övning
  • Träningsexpert

Upptäck mer

  • träning

    Månadens övning februari – armhävningar

  • hälsa

    Månadens övning: Situps med armbågar mot knän

  • träning

    Månadens övning - v-sit up

  • träning

    Månadens övning - runners lunge med armhävning

  • träning

    Månadens övning - knäböj i hund med armhävning

  • träning

    Månadens övning - magtvist på knä

  • träning

    Månadens övning - fällkniv åt sida

  • träning

    Månadens övning - drake

  • träning

    Månadens övning - bowlingutfall

  • träning

    Månadens övning - benlyft i björn

  • träning

    Månadens övning juli – fyrstående till bord

  • träning

    Månadens övning - kamel med inkliv

Läs artiklar om ämnet

  • måbra-resa

    Peppiga hälsningar från Palma – så var höstens MåBra-resa

  • husdjur

    Här tränar de osynliga hundar: "Lite galet"

  • måbra testar

    Jag stretchade varje dag i en månad – det här hände i kroppen

  • sant eller falskt

    Sant eller falskt: Är det farligt att träna med förkylning?

  • träningstips

    Så får du till träningen – även under hektiska perioder

  • en sak för hälsan

    Anders Hansen: Så får jag min träning att bli av – enkla knepet

  • hälsotips

    De 6 bästa sakerna du kan göra för din hälsa – enligt läkaren

  • stillasittande

    Är det så farligt att sitta still? Det säger experterna

  • sant eller falskt

    Sant eller falskt: Kan man dricka alkohol när man äter antibiotika?

  • arbetsliv

    Pigga upp arbetsdagen med snabb rörelsepaus

  • måbra testar

    Jag kniiiper med Susan Lanefelt – så ser gymping ut i dag

  • träna rumpan

    Bygg din bak: 4 effektiva övningar med gummiband