Läsarfråga: "Vilken träningsmaskin ska jag satsa på?"
10 apr, 2015
MåBra-läsaren Malin vill köpa en träningsmaskin att ha hemma – men vilken sort är bäst? Motionsexperten Katarina Woxnerud svarar.
Annons
Fråga:
Jag vill gärna börja träna mer hemma och vill köpa antingen crosstrainer eller motionscykel, men vet inte vad jag ska välja. Eller ska jag satsa på ett gåband?
Malin
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!Svar:
Bra idé att ha träningsredskap hemma. Var noggrann med att utföra dina träningspass så att du inte skippar dem till förmån för disken eller städningen.
Vilket redskap du väljer beror mest på>>Läs hela svaret här!
Ställ din fråga till MåBra:s motionsexpert!
Här kan du läsa tidigare frågor och svar.
LÄS MER:
7 bra anledningar att träna löpning – året om!
Annons