Fråga träningsexperten Börja träna Träna hemma Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Balansträning

"Bränner sex mer än styrketräning?"

15 aug, 2013
Bränner man fler kalorier vid sex än vid träning?, undrar en MåBra-läsare.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

MåBra-läsaren ”Nyfiken” har hört av sig till vår träningsexpert Katarina Woxnerud med en fråga om sex och förbränning:

”Jag har läst att en timmes sex ska vara fyra gånger mer effektivt än en timmes styrketräning. Stämmer det? Vad är det som avgör förbränningen?”

Läs hela frågan och Katarinas svar här.

Annons