"Jag kan aldrig ta beslut - vad ska jag göra?!"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Har du svårt att ta beslut – både stora som små? Beslutsångest är vanligt, och ni är säkert många som känner igen er. Men hur ska man tänka egenligen? Här ger MåBra: s KBT-psykolog Kerstin Hellström några tips!

Mer innehåll från MåBra
Dela på: