• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Redaktionell policy
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Brand logo
Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka
hälsa

Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Övningen sidoplanka gör att du bygger styrka och stabilitet för en starkare mage och core. Välkommen till #core challenge med Måbra!

  • Träna Core
  • Träning
  • Träningsövningar
  • Sandra Hiort
  • Träningstips
  • Core

Upptäck mer

  • hälsa

    MåBra Core Challenge – se övningen höftlyft

  • träning

    Månadens övning - kamel med inkliv

  • träning

    Månadens övning juni – burpee

  • träning

    Månadens övning juli – sidoplanka med mussla

  • träning

    Månadens övning mars – sidoplanka

  • träning

    Månadens övning maj – benböj med upphopp

  • träning

    Månadens övning januari - utfallssteg

  • träning

    Månadens övning november - larven

  • träning

    Månadens övning - diagonala lyft

  • träning

    Månadens övning april – Björngång

  • träning

    Månadens övning februari – armhävningar

  • hälsa

    Se Leila Söderholm visa övningen chipset

Läs artiklar om ämnet

  • forskning

    Ny studie: Naturen väcker avsky – det kan få konsekvenser

  • hälsa

    Experten tipsar: Så blir du av med nagelsvamp

  • sant eller falskt

    Är det sant att man inte ska använda alsolsprit på sår?

  • film och tv-serier

    De ska leva som munkar i SVT:s nya serie: "Det sjukaste jag varit med om"

  • löpning

    MåBras redaktör: Så fastnade jag för löpningen

  • städning

    Enkla knepet som gör hemmet fräscht på några minuter

  • hemmaövningar

    "Hoppa" på nya TikTok-trenden – lovar mer energi på en minut

  • dr rangan chatterjee

    Läkaren: Det betraktas inte som medicin – men det borde det göra

  • julklappstips

    Billiga eller gratis julklappar som barn faktiskt vill ha – expertens tips

  • forskning

    Ungdomen varar längre än vi anat – enligt ny studie

  • hälsotips

    Så förbereder du dig bäst inför ett läkarbesök

  • återhämtning

    Malin Gramer: Därför ska du våga säga nej