• Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Video
PrenumereraLogga in
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Mer
  • Prenumerera
  • Nyhetsbrev
  • Kontakt
  • Om oss
  • Om cookies
  • Hantera preferenser
  • Redaktionell policy
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Creative studio
  • Mina Inställningar
  • Logga in

Följ MåBra

Google nyheter
Populärt:
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Månadens övning
  • Nyttig mat
  • Relationer
  • Psykologi
  • Knipövningar
  • Video start
  • /
  • hälsa
  • /
  • Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Brand logo
Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka
hälsa

Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

Övningen sidoplanka gör att du bygger styrka och stabilitet för en starkare mage och core. Välkommen till #core challenge med Måbra!

  • Träna Core
  • Träning
  • Träningsövningar
  • Sandra Hiort
  • Träningstips
  • Core

Upptäck mer

  • hälsa

    MåBra Core Challenge – se övningen höftlyft

  • träning

    Månadens övning - kamel med inkliv

  • träning

    Månadens övning juni – burpee

  • träning

    Månadens övning juli – sidoplanka med mussla

  • träning

    Månadens övning mars – sidoplanka

  • träning

    Månadens övning maj – benböj med upphopp

  • träning

    Månadens övning januari - utfallssteg

  • träning

    Månadens övning november - larven

  • träning

    Månadens övning - diagonala lyft

  • träning

    Månadens övning april – Björngång

  • träning

    Månadens övning februari – armhävningar

  • hälsa

    Se Leila Söderholm visa övningen chipset

Läs artiklar om ämnet

  • träning

    Kroppen börjar tappa fart redan vid 35

  • förlossning

    Ny studie: En svår barndom kan leda till en svårare förlossning

  • pensionär

    Gittan, 88, har blivit viral med hyllningsinläggen till hemtjänsten

  • hälsa

    ”Sömnen är min prio”: Så bygger elittränaren Petra Malm sin återhämtning

  • husmorstips

    Agnes Wolds vändning: Jag ska fasemej shoppa lite bikarbonat

  • hälsa

    10 enkla och oväntade sätt att tackla stress – enligt experterna

  • livsstil

    Daniel gör en nystart vid 50 – har en sex sidor lång bucketlist

  • återhämtning

    Därför har det svenska fredagsmyset blivit världens hälsotrend

  • hälsa

    Erica sjukskriven i fyra år för hjärnskakning: ”Ständigt stressad”

  • måbra testar

    Nya hälsotrenden – en URTRÅKIG rutin jag inte visste att jag behövde

  • livsstil

    Agneta, 65: "Jag har aldrig känt mig fullt ut som en man"

  • städning

    Agnes Wold: Därför är det olämpligt att använda städsprej nära småbarn