HälsaTräningMedicinPsykologiVideo
PrenumereraLogga in
HälsaTräningMedicinPsykologiRelationer
Nyttig matFråga experternaSenaste nyttVideoReportageMode & skönhet
ResorFeelgoodMotherhood
Mer
PrenumereraNyhetsbrevKontaktOm ossOm cookiesHantera preferenserAlla ämnenVåra skribenterCreative studio
Mina Inställningar
Logga in
Följ MåBra
Google nyheter
Populärt: Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
träna core
  • Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

  • Måbra Core Challenge – se övningen situps med klapp

  • Måbra Core Challenge – se övningen sidoplanka

  • MåBra Core Challenge – se övningen gångjärn

  • Månadens övning augusti – cursty Squat

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör axelpress med benböj i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör enbent benböj i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör halo i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör benlyft med tvist i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör benpress i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör utfallssteg i utegymmet

  • Se när PT:n Sandra Hiort gör situps i utegymmet

  • Månadens övning juni – höftlyft

  • Rutmaningen – se övningen sidoplanka

  • Rutmaningen – se övningen deadbug

  • Rutmaningen – se övningen isolerade mountain climbers

12
MåBra är Sveriges största hälsomagasin. Här hittar du senaste hälsonyheterna, mängder av kost- och träningstips och annan inspirerande läsning. Vi guidar dig till ett hållbart, hälsosamt och härligt liv - där hela du ska må bra.
Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jennie Sandberg
Följ oss
Google nyheter

Om oss

  • Om oss
  • Nyhetsbrev
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Om cookies
  • Integritetspolicy
  • Aller Medias AI-policy
  • Kommersiell policy Måbra

MåBra.com

  • Hälsa
  • Träning
  • Nyttig mat
  • Senaste nytt
  • Medicin
  • Feelgood

Kontakta oss

  • Bli prenumerant
  • Kontakta oss här

Fler titlar från Aller Media

  • Elle Sverige
  • Hänt
  • Svensk Damtidning
  • Femina
  • Allas
  • Recept
  • Motherhood
  • Residence Magazine

Aller Medias videosajter

  • ELLE Sverige
  • Hänt
  • Svensk Damtidning
  • Femina
  • MåBra
  • Allas
  • Residence Magazine
För prenumerationsärenden, ring 042 444 30 00 • Ansvarig utgivare: Jennie Sandberg © Copyright 2025 mabra.com
Måbra är en del av Aller Media. Humlegårdsgatan 6, 114 46 Stockholm, 08 679 46 00