Fråga träningsexperten Börja träna Löpning Gratis träningsprogram Se ''månadens övning'' Börja med yoga Andningsövningar

PT-tips: Så tränar du bort dina celluliter

23 feb, 2015
Störs du av de envisa groparna på lår och rumpa? Här tipsar vår motionsexpert Katarina Woxnerud om metoderna som slätar ut!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Bikinisäsongen är bara några månader bort och det är läge att ge både kropp och hud lite extra omsorg inför stranden. Här coachar Katarina Woxnerud dig i kampen mot celluliterna.

”Ja, då börjar tankarna på sommaren komma allt närmare. sol, värme, bad, bikini. Och celluliter! Nu kommer många frågor om just celluliter och om – och i så fall hur – man kan bekämpa de gropiga områdena.

Det lanseras mängder av krämer som…” Läs hela inlägget här!

 

LÄS MER:

Trött hela tiden? Då är det dags att ta en powernap!

Dåligt med sömn i natt? Lös problemet med en tupplur!
Känner du dig trött och orkeslös så här års? En kort tupplur kan reparera din dåliga nattsömn, skriver motionsexperten Katarina Woxnerud.

Läs mer: Trött hela tiden? Då är det dags att ta en powernap!

 

Öka konditionen eller gå ner i vikt? Hitta träningsformen som passar dig bäst!

Annons