"Hur undviker jag att bli utbränd igen?"

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Att komma tillbaka till arbetslivet efter en utbrändhet kan vara svårt. MåBra-läsaren Klara har vänt sig till vår KBT-psykolog Kerstin Hellström för att få hjälp att komma över rädslan att bli utbränd igen. Läs vad Kerstin skriver här. 

Redaktionens tips
Dela på: