Klimakteriet: Symptom, hormoner och behandling

De flesta av oss märker när vi kommer i klimakteriet – men hur? Här är en användbar guide!

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Redan i 40-årsåldern kan man börja känna av att klimakteriet är i antågande. Mensen börjar krångla, man kan blöda mer än tidigare eller så kommer mensen inte alls. För att sedan komma oftare än vanligt…

Samtidigt kan man plötsligt och utan orsak känna sig överhettad. Det är inte helt ovanligt att man vaknar i en pöl av svett mitt i natten. Allt det här beror på att könshormonerna, främst östrogenet, börjar svaja inför klimakteriet. Man är helt enkelt i förklimakteriet.

MåBra guidar dig som behöver hjälp att må bättre under klimakteriet. Hos oss hittar du råd, nya rön och information om de vanligaste problemen under menopausen, förklimakteriet och klimakteriet.

De vanligaste symtomen på klimakteriet är:

Orsaken till symtomen är att östrogen inte bara påverkar livmodern utan även hjärnan och andra delar av kroppen, till exempel skelettet. Alla kvinnor känner dock inte av alla symtom, utan bara några eller något av dem.

De flesta kvinnor kommer sedan i det verkliga klimakteriet i 50-årsåldern. Man kan känna av östrogensvängningarna ännu mer då och även få svårare symtom, framförallt med torra slemhinnor i underlivet. Vissa kan också känna att de blir torrare i huden och att håret inte växer lika bra som tidigare.

Behandling med östrogen

Men man kan också ha tur och tillhöra den grupp på 25 procent som inte känner något alls, förutom att mensen upphör. Och när den väl upphör är man i menopausen. Vägen dit kan dock ta allt mellan 5 till 10 år. Tycker man att vägen är alltför guppig och svår finns det en hel del hjälp att få hos sin gynekolog. Man kan välja att ta östrogen i tablettform eller lokalt i underlivet (och nej, lokalt östrogen går inte ut i blodet). Östrogenbehandling med tabletter finns att få både med syntetiskt och naturligt östrogen. Forskare har numera tonat ned riskerna med östrogenbehandling.

Tidigare menade man att det kunde finnas en ökad risk för bröstcancer men numera tror man att ”larmet” var betydligt överdrivet. Det finns också flera receptfria geléer – med och utan hormon – som hjälper mot torra slemhinnor.

Här är några smarta vardagsknep för dig som vill må bra under klimakteriet!

 

Läs mer om klimakteriet hos MåBra:

Bästa metoderna mot värmevallningar i klimakteriet

Hur blir jag av med vallningarna?

I klimakteriet är vallningar en del av vardagen.

Så hanterar du hormonstormarna i klimakteriet

Så hanterar du hormonstormarna i klimakteriet

Klimakteriet kan vara jobbigt både fysiskt och psykiskt.

Gynekologen: Sex hjälper mot torra slemhinnor och klåda! 

Ett aktivt sexliv håller slidan frisk!

Ett aktivt sexliv håller slidan frisk!

Gynekologen: Här är 7 fördelar med klimakteriet!

6 fördelar med att vara i klimakteriet

Kända svenska kvinnor om klimakteriet: ”Blev personlighetsförändrad”

Agneta Sjödin, Amelia Adamo och Mia Parnevik är några av kvinnorna i programmet.

Agneta Sjödin, Amelia Adamo och Mia Parnevik är några av kvinnorna i programmet.

Därför ska du äta sojaprotein under klimakteriet

Det är bra att äta sojaprotein under klimakteriet

Det är bra att äta sojaprotein under klimakteriet

När du kommer i klimakteriet kan påverkas av vad du äter

Vad du äter kan påverka när du kommer i klimakteriet.

Vad du äter kan påverka när du kommer i klimakteriet.

Träningsformen som får dig att må bättre under klimakteriet

Här är träningsformerna som får dig att må bättre under klimakteriet

Här är träningsformerna som får dig att må bättre under klimakteriet

Att stretcha innan läggdags minskar klimakteriebesvär

Stretching i klimakteriet kan minska besvären.

Må snabbt bättre med ny hälsokurs om klimakteriet 

Snabbguide om klimakteriet

_qual_async.push(['init', 'ws/load.cfm', 'qualifio-', false]);

_qual_async.push(['createIframe', 'qualifio_insert_place_665226', 'allermediase.qualifioapp.com', '20', 'DCD48046-D457-8BCE-8DC1-35F8BED34646', '100%', '1200', '', '', '', 'max-width:810px;margin:0 auto;']);

Mer inspirerande innehåll från oss på MåBra:

Dela på: