HälsaTräningMedicinPsykologiVideo
PrenumereraLogga in
HälsaTräningMedicinPsykologiRelationer
Nyttig matFråga experternaSenaste nyttVideoReportageMode & skönhet
ResorFeelgoodMotherhood
Mer
PrenumereraNyhetsbrevKontaktOm ossOm cookiesHantera preferenserAlla ämnenVåra skribenterCreative studio
Mina Inställningar
Logga in
Följ MåBra
Google nyheter
Populärt: Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
Shows
/
Månadens övning
hälsa

Månadens övning

Spela första avsnittet

MåBras träningsexpert Sandra Hiort visar månadens övning.

Månadens övning

Fler avsnitt

  • hälsa

    Månadens övning: Situps med armbågar mot knän

  • träning

    Månadens övning - v-sit up

  • träning

    Månadens övning - runners lunge med armhävning

  • träning

    Månadens övning - knäböj i hund med armhävning

  • träning

    Månadens övning - magtvist på knä

  • träning

    Månadens övning - fällkniv åt sida

  • träning

    Månadens övning - drake

  • träning

    Månadens övning - bowlingutfall

  • träning

    Månadens övning - benlyft i björn

  • träning

    Månadens övning juli – fyrstående till bord

  • träning

    Månadens övning - kamel med inkliv

  • träning

    Månadens övning juni – burpee

  • träning

    Månadens övning juli – sidoplanka med mussla

  • träning

    Månadens övning mars – sidoplanka

  • träning

    Månadens övning maj – benböj med upphopp

  • träning

    Månadens övning januari - utfallssteg

  • träning

    Månadens övning november - larven

  • träning

    Månadens övning - diagonala lyft

  • träning

    Månadens övning april – Björngång

  • träning

    Månadens övning februari – armhävningar