Mabra

Blåbärsfrossa: Här är våra bästa recept!

Blåbär innehåller näring som förbättra huden och hälsan. Här hittar du enkla recept som dessutom hjäper dig att gå ner i vikt. 

blabarspaj

Blåbärssäsongen är här! Vi har samlat våra bästa recept – alla lika goda som kalorismarta. Vad sägs till exempel om blåbärspaj, blåbärssufflé eller blåbärsplättar..?

Vårt älskade&nbsp;blåbär är inte bara gott – utan en riktig näringsbomb som är bra för hela kroppen.

Vi har samlat våra receptfavoriter, klicka på länken under bilden för att komma till din favorit!

<a href="https://recept.mabra.com/blabarspaj/">Blåbärspaj</a>&nbsp;(175 kcal/portion)

fest1211-blabarsglass

<a href="https://recept.mabra.com/blabarsglass-2/">Blåbärsglass</a>&nbsp;(85 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarssuffle/">Blåbärssufflé</a>&nbsp;(250 kcal/portion)

blabarsplattar

<a href="https://recept.mabra.com/blabarsplattar/">Blåbärsplättar</a>&nbsp;(180 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/filodegsbakelser-med-blabar/">Filodegsbakelser med blåbär</a>&nbsp;(145 kcal/portion)

Meny-1009-dessert

<a href="https://recept.mabra.com/barkesella/">Blåbärskesella</a>&nbsp;(100 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarspaj-med-galler/">Blåbärspaj med galler</a>&nbsp;(243 kcal/portion)

Samvete-1109-sesambars

<a href="https://recept.mabra.com/muslibar-med-blabar/">Müslibar med blåbär</a>&nbsp;(105 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarskaka/">Blåbärskaka</a>&nbsp;(65 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/frukostdrink-med-blabar/">Frukostdrink med blåbär</a>&nbsp;(395 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/aggrora-med-blabar/">Äggröra med blåbär</a>&nbsp;(268 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarssmoothie/">Blåbärssmoothie</a>&nbsp;(126 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarsmums/">Blåbärsmums</a>&nbsp;(101 kcal/portion)

<a href="https://recept.mabra.com/blabarsomelett/">Blåbärsomelett</a>&nbsp;(315 kcal/portion)

Bananpannkaka med blåbär– prova Kristinas nya recept!

recept-bananpannkaka

Kristina Rosenberg bloggar på MåBra om löpning, träning och nyttig kost. Här bjuder hon på en blåbärstoppad bananpannkaka!

<a href="http://mabra.com/bloggare/bananpannkaka-prova-kristinas-nya-recept/">Bananpannkaka med blåbär</a>

<h2>Ansiktslyft på menyn: Låt maten fixa huden!</h2>Visste du att blåbär kan minska russineffekten? Se till att inkludera några av dessa superlivsmedel på tallriken – både huden och smaklökarna kommer tacka dig!<h3><a href="http://mabra.com/skonhet/ansiktslyft-till-lunch-maten-som-gor-underverk/">Ansiktslyft på menyn: Låt maten fixa huden!</a></h3>

Och några fler…

Bananpannkaka med blåbär– prova Kristinas nya recept!

Bananpannkaka med blåbär