Efter reklamen: Månadens övning februari – armhävningar
Månadens övning med MåBra:s träningsexpert Sandra Hiort - armhävningar.
hälsa
Månadens övning: Situps med armbågar mot knän
träning
Månadens övning - v-sit up
Månadens övning - runners lunge med armhävning
Månadens övning - knäböj i hund med armhävning
Månadens övning - magtvist på knä
Månadens övning - fällkniv åt sida
Månadens övning - drake
Månadens övning - bowlingutfall
Månadens övning - benlyft i björn
Månadens övning juli – fyrstående till bord
Månadens övning - kamel med inkliv
Månadens övning juni – burpee
