HälsaTräningMedicinPsykologiVideo
PrenumereraLogga in
HälsaTräningMedicinPsykologiRelationer
Nyttig matFråga experternaSenaste nyttVideoReportageMode & skönhet
ResorFeelgoodMotherhood
Mer
PrenumereraNyhetsbrevKontaktOm ossOm cookiesHantera preferenserAlla ämnenVåra skribenterCreative studio
Mina Inställningar
Logga in
Följ MåBra
Google nyheter
Populärt: Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
hälsa
/
Rutmaningen: DIAGONALA LYFT
Rutmaningen: DIAGONALA LYFTBrand logo
Rutmaningen: DIAGONALA LYFT

Efter reklamen: Rutmaningen: DIAGONALA LYFT

hälsa

Rutmaningen: DIAGONALA LYFT

Här visar MåBra:s redaktör Sandra Hiort hur man gör magövningen Diagonala lyft.

Upptäck mer

Månadens övning - diagonala lyft

MåBra Core Challenge – så övningen diagonala lyft

RUTMANINGEN: Diagonal press

Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft

Stärk din bål – Måbra:s Sandra Hiort visar stående magövning

Rutmaningen: KLÄTTRINGAR

Rutmaningen: Plankrotationer

Rutmaningen: BÅTEN

Måbra:s Sandra Hiort visar upp en effektiv bålövning

Månadens övning: Björn & krabba med lyft

Läs artiklar om ämnet

välmående

Så gör du ”end-of-summer sadness” till något positivt

spa

6 nya spa vi är nyfikna på 2025

hälsa

Så vet du att du dricker för mycket lightläsk

film och tv-serier

Håkan Juholt blir Hercule Poirot – testar sin list i tv

mindfulness

Psykologen krossar 3 myter om medveten närvaro

övervikt

Makeup-artisten Fanny Lagerwall om sin hälsoresa

hälsa

Test: Hur hälsosamma är dina kostvanor egentligen?

sex

Då kan du få ont vid orgasm

välmående

4 mikrovanor som kan göra dig lyckligare

ont i fötterna

Gör det här – om du har ont i hälarna på morgonen

smärta och värk

6 vardagsvanor som förstör din rygg – enligt experterna

kvinnor

6 saker alla kvinnor borde veta om sin kropp: "Vi står ut med mycket"