RUTMANINGEN: Diagonal press

RUTMANINGEN: Diagonal press

Vår redaktör Sandra Hiort visar övningen diagonal press.

Kommer härnäst

I vilken ålder hamnar man i klimakteriet?

I vilken ålder hamnar man i klimakteriet?

Hur vet man om man är i klimakteriet?

Hur vet man om man är i klimakteriet?

Måbra Core Challenge – se övningen diagonal press

Måbra Core Challenge – se övningen diagonal press

Rutmaningen: DIAGONALA LYFT

Rutmaningen: DIAGONALA LYFT

Månadens övning - diagonala lyft

Månadens övning - diagonala lyft

MåBra Core Challenge – så övningen diagonala lyft

MåBra Core Challenge – så övningen diagonala lyft

Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft

Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft

Se Leila Söderholm visa övningen benböj med press

Se Leila Söderholm visa övningen benböj med press

Rutmaningen – se övningen sidoplanka

Rutmaningen – se övningen sidoplanka

Rutmaningen – se övningen deadbug

Rutmaningen – se övningen deadbug