Måbra Core Challenge – se övningen hand till fot

Måbra Core Challenge – se övningen hand till fot

Platt mage, stark rygg och rakare hållning! Med MåBra:s #corechallenge tränar vi tillsammans för en starkare core. Häng med du också!

Kommer härnäst

Vad är prematur menopaus?

Vad är prematur menopaus?

I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig

I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig

Måbra Core Challenge – se övningen båten

Måbra Core Challenge – se övningen båten

Måbra Core Challenge – se övningen klättringar

Måbra Core Challenge – se övningen klättringar

Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer

Måbra Core Challenge – se övningen plankrotationer

Måbra Core Challenge – se övningen cirklar

Måbra Core Challenge – se övningen cirklar

Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

Måbra Core Challenge – se övningen dead-bug

Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft

Måbra Core Challenge – se övningen diagonala lyft

Måbra Core Challenge – se övningen diagonal press

Måbra Core Challenge – se övningen diagonal press

Måbra Core Challenge – se övningen grodan med planka

Måbra Core Challenge – se övningen grodan med planka