Hälsoverktyg

Här har vi samlat ett urval av våra populära hälsoverktyg.

Kaloribehov

Hur många kalorier behöver du få i dig varje dag för att hålla en jämn vikt? Hur många behöver du ta bort för att gå ner i vikt på ett sunt och hållbart sätt, och hur många bör du lägga till för att gå upp i vikt hälsosamt? Det kan du får svar på med vår kaloribehovskalkylator!

Caloric Calculator

BMI – så räknar du ut ditt Body Mass Index

BMI står för Body Mass Index, och är en formel för att räkna ut förhållandet mellan vikt och längd. Det är ett enkelt sätt att ta reda på om du har övervikt, undervikt, fetma eller en hälsosam vikt.

Räkna ut ditt BMI med MåBra:s BMI-kalkylator och få snabbt en indikation på din hälsostatus just nu!

BMI Calculator

Mätning av midja/höftkvot

Du mäter din midja/höftkvot genom att dividera ditt midjemått med ditt höftmått. Här hittar du vårt verktyg för midja/höftkvot!

WHR Calculator

Motionstabell

Hur många kalorier bränner en promenad jämfört med ett löp- eller spinningpass? Få koll på bästa aktivitetsformerna med vår motionstabell!

Skriv in vilken träning du är intresserad av och hur långt passet är, så har du ett svar på direkten!

Fitness Table

Våra bloggar

Katrin Zytomierska bekräftar sin nya kärlek – efter åren som singel

Se upp för fejkmaten – så väljer du bäst livsmedel i affären

4 rent medicinska hälsofördelar med att komma in i klimakteriet

Jon Henrik Fjällgren återförenad med dottern efter långa tiden isär

Vill du ändra din partners beteende? Här är två viktiga saker att tänka på

Här är Magnus Ugglas dotter Agnes idag – jobbar ihop med pappa

Barnläkaren om att blodprov kan förutspå plötslig spädbarnsdöd: ”Det är en enorm nyhet!”

Den perfekta picknick-maten: 5 riktigt goda recept