Vikttjänster

Gå ner i vikt snabbt med MåBra:s vikttjänster. Hitta en metod som fungerar för just dig!

Bränn Fett – tappa kilon med vår webbguide!

Gå ner 5 kilo på 2 veckor genom att vrida upp din fettförbränning! Tillsammans med MåBra och ledande experter kan du tappa kilon enkelt och effektivt.

Du får:

  • Kost- och träningsplan för en rivstartsvecka
  • Kost- och träningsplan för två fettbrännarveckor
  • Nya rön och ovärderliga fakta om fettförbränning
  • En online-träningsvideo med personliga tränaren Leila Söderholm

Just nu-pris 249 kronor

Läs mer och börja direkt här!

Provat allt? Kom i form med hjälp av KBT!

”Kom i form” är ett nätbaserat självhjälpsprogram som du följer i din egen takt. Det innehåller enkla verktyg och övningar som hjälper dig att förändra dina kost- och motionsvanor och hålla motivationen uppe. Programmet bygger på KBT, kognitiv beteendeterapi, som är dokumenterat effektivt vid beteendeförändring.

Du får:

  • Tillgång till programmet under 12 veckor.
  • Psykologiska verktyg för att komma i form.
  • En egen välmåendekurva som visar din utveckling.
  • Fakta om kost och motion och psykologiska metoder för förändring.
  • Möjlighet att ställa personliga frågor till våra psykologer (tilläggstjänst)

MåBra-prenumerant: 395 kronor

Läs mer och börja direkt här!

Icke prenumerant: 445 kronor

Läs mer och börja direkt här!

Läs mer om vikt och nyttig mat

WHO: Fetma snart dödligare än rökning – därför blir vi allt överviktigare

Se upp för fejkmaten – så väljer du bäst livsmedel i affären

Carina Bergfeldt slår tillbaka efter elaka orden om hennes kropp

Den perfekta picknick-maten: 5 riktigt goda recept

Nya Mosleymetoden: Så fungerar de olika faserna i 800-fastan

Grilla mer vegetariskt: 5 enkla & smakrika recept

70-plus? Då ska du skippa nyårslöften om att banta

Odla din egen rawfood – 6 vitaminbomber på tallriken

Jonas Hallberg om sin hälsoresa: ”Kände mig som en tidsinställd bomb”