Nyser du mer på sommaren – då kan du ha achoo–syndromet
Årets soligaste månad är snart här, till mångas stora glädje. I juli tenderar solen att skina mer än vanligt i stora delar av landet, från Norrköping i Östergötland till Falsterbo i Skåne, enligt data från SMHI. Och är du ute på Svenska Högarna i Uppland kan du räkna med hela 18 extra soltimmar jämfört med den näst soligaste månaden, maj.
För vissa innebär de här varma, soliga dagarna dock inte bara härliga dagar vid stranden – utan också fler nysattacker. Ungefär var tredje svensk har achoo-syndromet (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmologic Outburst), eller fotisk nysreflex som det också kallas. Det gör att de ofta nyser när de exponeras för starkt ljus.
Nyser när solen tittar fram
Det är inte helt klarlagt vad som triggar denna nysreflex, men den föranleds alltid av en snabb förändring av ljusintensitet, berättar Björn Hammar, överläkare vid Skånes universitetssjukhus, i TV4 Nyhetsmorgon.
– Det är egentligen inte bara starkt ljus, för då skulle man ju nysa hela tiden, säger han.
Den som har achoo-syndromet kan bland annat få en nysattack när den kliver ut på en solig terass eller möts av solljus efter att ha åkt genom en mörk tunnel. Likaså om den tittar rakt upp i en lampa, blir fotograferad med blixt eller går på disco där det är flimrande ljus. Det är inte bara solen som kan utlösa dessa okontrollerade nysningar, betonar överläkaren.
Drabbar fler kvinnor än män
Achoo-syndromet är ärftligt och sannolikheten att du har det är rätt stor om någon av dina föräldrar har det, då det är en dominant egenskap. Enligt en studie från 1995 är syndromet vanligare bland kvinnor, men alla vet inte om att de har det. Detta eftersom bara tio procent nyser varje gång de exponeras av plötsligt starkt ljus.
Det är, som tidigare nämnt, inte helt klarlagt vad som triggar reflexen. Men forskare tror att det är när ljuset kommer in i ögat och leds via speciella nerver till trigeminuskärnan i hjärnan och sedan vidare till närliggande nyscentrum som reflexen utlöses.
Tips för att slippa solnysningar
Det finns ingen behandling mot solnysningar. Men det finns faktiskt knep att ta till om man tröttnat på okontrollerade nysningar vid plötsliga ljusförändringar, enligt allergiläkaren David Lang som pratat med Clivelandclinic.
Han tipsar bland annat om den “tvärgående philtrala trycktekniken”, som kanske låter mer avancerad än den är. Allt du behöver göra är att trycka med ena fingret mellan näsan och läpparna, så att det ser ut som att du ger dig själv en mustasch.
Ett annat tips är att sätta på sig mörka solglasögon, keps eller hatt innan man går ut genom dörren. Då minskar den dramatiska ljusförändringen.
Även Björn Hammar tror att det andra knepet kan vara effektivt.
– Man kan ju tänka sig att man kan skydda sig litegrann med glasögon, som tar bort vissa av de här ljusvåglängderna som stimulerar de här speciella nervfibrerna. Men det räcker nog inte alltid, för det är framför allt den här snabba ljusförändringen som utlöser det, säger han i TV4 Nyhetsmorgon.
LÄS OCKSÅ: 5 saker som kan få dig att nysa – även när du inte är förkyld
Foto: TT/Shutterstock