Tjejmilen

Tjejmilen är en årlig löptävling som hålls på Djurgården i Stockholm och som endast har en damklass. Sedan 1984 har mängder av kvinnor och tjejer deltagit i denna tävling som blivit en rolig utmaning och ett sätt att känna samhörighet med andra kvinnor. Här har vi på MåBra samlat alla våra artiklar om Tjejmilen – fyllda av tips, motivation och inspiration för dig som vill ta dig an detta härliga lopp!

Ska du springa Tjejmilen eller annat lopp? Här är Petra Månströms smarta tips!

21 roliga saker att planera in i sin hälsokalender 2022

MåBra på Tjejmilen 2017 – se alla bilderna här!

Ta ett extra steg för minskad stress under Tjejmilen

Succé för MåBra-laget på Tjejmilen – här är bildbevisen!

Till dig som springer Tjejmilen med oss!

Så hittar du den perfekta löptekniken

Bästa löparmaten – före, under och efter passet!

Så börjar du springa: Löpar-Kristinas bästa nybörjartips!

Kom igång med löpningen – här är ditt startprogram!

8 smarta knep som håller löpningspeppen på topp!

7 bra anledningar att träna löpning – året om!

Välj rätt rytmer i joggingspåret

Grönbete! Karin Isbergs barfotaskola

"Spring med en femkrona mellan skinkorna"

MåBra:s löparskola - 10 km på 10 veckor!

Filmklipp: Stretcha smart efter löpträningen

Ladda ner bästa spellistan till löprundan!

Gry Forsell: Jag har aldrig varit i sämre form