Träna hemmaTräningsprogramTräna utomhusVandringYogaMåbra-resan

Grönbete! Karin Isbergs barfotaskola

14 jun, 2013 
Allt fler upptäcker tjusningen med barfotalöpning. Vår livscoach Karin Isberg berättar om vinsterna när kroppen får bestämma takt och löpsteg alldeles själv.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

”När jag väl hade provat att springa barfota, ville jag fortsätta. Det var en så befriande skön, lätt och lekfull känsla. I stället för att kännas tungt och slitigt, kändes det som att varje steg gav mig mer energi i benen. Jag hade aldrig upplevt något liknande…”

Läs hela inlägget här

 

 

 

Annons