5 effektiva kettlebellövningar för magen – med Anna Haag

Name: 5 effektiva kettlebellövningar för magen – med Anna Haag
Uploaded: 2023-04-13T09:10:58.000Z
Duration: 2 min 1 s
Description: MåBra:s profil Anna Haag visar upp fem enkla och effektiva övningar med kettlebells med fokus på magen. Se klippet och pröva själv övningarna hemma eller på gymmet: Övning 1: Sidoböj Övning 2: Axelpress Övning 3: Jorden runt Övning 4: Deck Squat Övning 5: Planka med rotation

MåBra:s profil Anna Haag visar upp fem enkla och effektiva övningar med kettlebells med fokus på magen. Se klippet och pröva själv övningarna hemma eller på gymmet: Övning 1: Sidoböj Övning 2: Axelpress Övning 3: Jorden runt Övning 4: Deck Squat Övning 5: Planka med rotation

00:00

6. Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:10

AUTODOC rekommenderar för att undvika att skada dig.

00:15

7. Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:25

AUTODOC rekommenderar för att undvika att skada dig.

00:35

8. Skruva av hjulbultarna. Använd hjulmutterhylsor nr. 17

00:45

AUTODOC rekommenderar för att undvika att skada dig.