• .

5 effektiva kettlebellövningar för magen – med Anna Haag

MåBra:s profil Anna Haag visar upp fem enkla och effektiva övningar med kettlebells med fokus på magen. Se klippet och pröva själv övningarna hemma eller på gymmet: Övning 1: Sidoböj Övning 2: Axelpress Övning 3: Jorden runt Övning 4: Deck Squat Övning 5: Planka med rotation

Kommer härnäst

Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition

Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition

Kan man fördröja klimakteriet?

Kan man fördröja klimakteriet?

Möt MåBras nya profil Anna Jönsson Haag

Möt MåBras nya profil Anna Jönsson Haag

Fannie Redman – 7 effektiva träningsövningar

Fannie Redman – 7 effektiva träningsövningar

Så förebygger du mardrömmar - 5 effektiva tips

Så förebygger du mardrömmar - 5 effektiva tips

Martina Haag – 5 saker du inte visste om skådespelaren

Martina Haag – 5 saker du inte visste om skådespelaren

Så slipper du ryggont – naprapatens mest effektiva övningar

Så slipper du ryggont – naprapatens mest effektiva övningar

21 dagar – mage och rygg

21 dagar – mage och rygg

5 anledningar att träna magen

5 anledningar att träna magen

Rutmaningen – se övningen groda med planka

Rutmaningen – se övningen groda med planka