- .
5 effektiva kettlebellövningar för magen – med Anna Haag
MåBra:s profil Anna Haag visar upp fem enkla och effektiva övningar med kettlebells med fokus på magen. Se klippet och pröva själv övningarna hemma eller på gymmet: Övning 1: Sidoböj Övning 2: Axelpress Övning 3: Jorden runt Övning 4: Deck Squat Övning 5: Planka med rotation
Kommer härnäst
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Klimakteriet: – 3 träningstips för dig som mest tränar kondition
Kan man fördröja klimakteriet?
Kan man fördröja klimakteriet?
Möt MåBras nya profil Anna Jönsson Haag
Möt MåBras nya profil Anna Jönsson Haag
Fannie Redman – 7 effektiva träningsövningar
Fannie Redman – 7 effektiva träningsövningar
Så förebygger du mardrömmar - 5 effektiva tips
Så förebygger du mardrömmar - 5 effektiva tips
Martina Haag – 5 saker du inte visste om skådespelaren
Martina Haag – 5 saker du inte visste om skådespelaren
Så slipper du ryggont – naprapatens mest effektiva övningar
Så slipper du ryggont – naprapatens mest effektiva övningar
21 dagar – mage och rygg
21 dagar – mage och rygg
5 anledningar att träna magen
5 anledningar att träna magen
Rutmaningen – se övningen groda med planka