Tips! I vår receptbank hittar du fler än 3 500 recept!
LÄS MER:
Köp Marie Tegnérs 5:2-bok till specialpris!
Första upplagan av MåBra-viktcoachen Marie Tegnérs succébok ”5:2 för kvinnor” sålde slut – men nu har vi den åter i lager! Som MåBra-läsare får du den till ett extra bra pris.
Läs mer: Köp Marie Tegnérs 5:2-bok till specialpris!
Så minskar du midjemåttet med 16:8 – utan att äta mindre!
Vill du gå ner i vikt och få smalare midja – utan att behöva äta färre kalorier? Testa då 16:8-metoden! Australiensiska forskare hyllar nu den smarta fastedieten.
Läs mer: Så minskar du midjemåttet med 16:8 – utan att äta mindre!
10 sätt att slippa suget efter sötsaker och skräpmat
Du har bestämt dig för att undvika fikabröd, godis och friterat. Men så kommer det plötsligt – Det Stora Suget som är nästintill omöjligt att stå emot. Här är 10 smarta tips som hjälper dig!
Läs mer: 10 sätt att slippa suget efter sötsaker och skräpmat
