Psykisk misshandel

Ingrid Brindelöv-Wiklund, 75, blir en dag kontaktad av en snygg amerikansk militärgeneral på Instagram. Det blir början på ett tio månader långt romansbedrägeri som slutar i ångest och en djup depression. Idag har hon skrivit en bok om sin upplevelse och föreläser för att sprida kunskap om romansbedrägeri. – Det som hände förstörde mitt liv, men min bok är min hämnd, säger Ingrid.

”Smulfenomenet” finns i såväl kärleksrelationer, familjerelationer, vänskap som på jobbet. Och det är inte alltid så lätt att inse att man blir manipulerad. Det här är breadcrumbing – och fem tecken på att du blir utsatt för det.

Det kan vara svårt att veta om man blir manipulerad. Ofta tar det ett tag att inse att man faktiskt blir dåligt behandlad av någon. Så här vet du om du blir manipulerad av någon i din närhet.

Det är inte alltid lätt att veta om någon är narcissist, men de har ofta liknande taktiker de tar till för att manipulera oss. Här är några av taktikerna du kan se upp för.

Att bli överöst av blommor, komplimanger och presenter kan vara jättehärligt – om det sker av rätt anledningar.Men ”kärleksbombning” är också ett vanligt sätt för narcissister att manipulera sin omgivning.Så här vet du om du blir utsatt för en narcissist i din närhet.

Han slog henne blodig – och sa ”det har aldrig hänt”. Ändå dröjde det innan Mia lämnade sin kille. Till slut fick några kloka råd henne att packa väskan.

Misstänker du att någon i din närhet lever i en destruktiv relation – eller gör du själv det? Här är varningssignalerna på att det inte står rätt till och råd för hur man tar sig ur relationen.

Kan man bli sjuk av att leva i en våldsam relation? Svaret är ja, det visar stora undersökningar. Här är några vanliga hälsoproblem misshandlade kvinnor drabbas av.

Lena Bivner levde tillsammans med Peter i fem år. En tid kantad av psykisk misshandel, laddat sex och isolering. Nu har hon skrivit boken Helvetet jag kallade kärlek. En utelämnande, ärlig och viktig bok om hur det är att leva i en destruktiv relation där någon ogenerat anser sig ha rätten att ta makten över ens liv.

Träningsbloggaren Sofia Ståhl, mer känd som PT-Fia berättar nu om den psykiska misshandeln som blev grunden för hennes utbrändhet.

Lever du med en partner som alltid måste ha rätt? Som inte kan erkänna sina brister? Och lätt blir arg? Då är risken stor att han har narcissistiska drag!